Wenn Erwachsene kein gutes Verhältnis zu zur Mutter haben oder sogar den Kontakt abbrechen, dann ist das oft mit einem Stigma verbunden.

 

"Aber es ist doch deine Mutter"

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heisst es dann. Viele verstehen den komplizierten Schmerz nicht, den man in sich trägt, wenn die Beziehung zur eigenen Mutter so ungesund ist, dass irgendwann für die eigene mentale Gesundheit eigentlich nur noch der Ausweg Kontaktabbruch bleibt. Viele verstehen nicht, was es mit einem macht, wenn der Mensch, der uns lieben, beschützen und fördern sollte,  uns den grössten Schmerz zufügte und unser Vertrauen missbrauchte. Sie verstehen nicht, dass die meisten von uns einen Grossteil ihres Lebens versucht haben, diese Beziehung irgendwie trotz allem zum Funktionieren zu bringen. 

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Was auch oft nicht verstanden wird ist, dass es für viele Betroffene weniger um die Vergangenheit geht, die verletzend war (auch wenn die oft schon Grund genug wäre, nie wieder ein Wort mit ihr zu wechseln), sondern vorallem darum, dass die Mutter sich auch heute noch toxisch verhält und es unmöglich macht, eine gesunde und normale Beziehung mit ihr zu führen. Die Menschen gehen von ihren eigenen Streitigkeiten mit ihren Müttern aus, weil sie sich nicht vorstellen können, wie es ist in einem Elternhaus aufzuwachsen, das von emotionalem, psychischem und/oder körperlichem Missbrauch geprägt ist. Sie können es sich nicht vorstellen, dass dieser Missbrauch und die emotionale Erpressung im Erwachsenenalter meist nicht verschwindet, sondern sich die Art und Weise des Missbrauchs nur etwas verändert. 

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Aber ich verstehe dich.

 

Ich bin selbst mit einer toxischen Mutter aufgewachsen und sah mich irgendwann gezwungen, den Kontakt zu ihr abzubrechen. Ich verstehe genau, welche komplexen Gefühle das auslöst. Schuld, Erleichterung, Trauer, Wut und noch so viel mehr. Die Beziehung zu einer toxischen Mutter ist vermutlich eine der kompliziertesten Beziehungen die wir haben können. Als Trauma-Expertin verstehe ich zudem, unter welchen Folgen viele Betroffene auch noch als Erwachsene leiden.

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Es ist mir ein Herzensanliegen, Betroffenen von toxischen Müttern zu helfen, ihre Vergangenheit zu verarbeiten, eine Gegenwart zu gestalten die Raum für Glück und gesunde Beziehungen schafft und in eine Zukunft zu begleiten, in der sie ihre Träume und Ziele leichter und mit mehr Freude erreichen können. 

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Wenn du selbst von einer toxischen Mutter betroffen bist und Wege und Möglichkeiten suchst, dich davon zu befreien, dann bist du hier genau richtig. Schön, dass du hier bist.